Die nachfolgenden Angebote finden in regelmässigen Abständen im Bürgerhaus Mitte statt. Sie sind gleichermaßen offen für Mann und Frau, gleich welchen Alterns und Nationalität. Gerne informiere ich Sie vorab.
Kontakt Hausmanagement: Angelika Torer, Telefon: 0731 602 5670 oder per E-Mail: a.torer@zebra-ulm.de
Montag
Capoeira aus Brasilien: Kampfsport, Musik, Kultur
Capoeira ist eine Kampfkunst aus Brasilien, welche eigene Bewegungen mit Bewegungen anderer Kampfkünste wie Ringen, Jiu-Jitsu und Karate vereint. Capoeira trainiert Koordinationsfähigkeit, Reflexe, Balance, Kraft, Akrobatik und Beweglichkeit und trägt so zu einem neuen Bewegungs- und Körpergefühl bei. Neben dem körperlichen Training gehört Musik, Gesang, Rhythmus und die Kultur Brasiliens zum Training.
Egal mit welchem Ziel du kommst: Fitness, Muskelaufbau, Gesundheit, Spaß, Gemeinschaft, Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Koordination, Stressreduktion und Ausgleich, mit der Capoeira kommst du dem Schritt für Schritt näher. Wir bieten mehrmals die Woche Training für verschiedene Altersklassen und Trainingsniveaus an. Hast du Lust bekommen? Komm einfach auf ein kostenloses Probetraining vorbei!
Wöchentlich montags, ab 19:30 Uhr
Saal im 1. OG
Digitalmentoren
Die digitale Welt verstehen und effektiv nutzen. Ein Foto übers Smartphone verschicken, mit der Familie per Video-konferenz in Kontakt bleiben oder online an einer Veranstaltung teilnehmen – möchten auch Sie diese Möglichkeiten in Ihren Alltag integrieren? Unsere Digitalmentor*innen unterstützen Sie bei Ihren Fragen rund um Smartphone, Tablet, Laptop und Videokonferenzen und beantworten diese in der Sprechstunde vor Ort.
Wöchentlich montags von 17:00-19:00 Uhr
Seminarraum S1 im EG, hinten links
Extinction Rebellion Ulm
….. ist eine internationale gesellschaftspolitische Bewegung, die mit friedlichem Gehorsam aus den drohenden Klima-kollaps und das massive Artensterben aufmerksam macht. Deren Ziel ist es, den für das Klima nötigen umfassenden und tiefgreifenden Wandel herbeizuführen.
Die Gruppe trifft sich jeden 1. – 3. Montag im Monat, ab 19:00 Uhr, derzeit aber noch digital.
Seminarraum S1 im EG
Foodsharing Ulm – Lebensmittel retten
Foodsharing gibt Händler*innen und Produzierenden die Möglichkeit, überschüssige Lebensmittel kostenlos anzubieten und von Foodsavern abholen zu lassen. Mach mit – als kooperierender Betrieb oder als engagierter Foodsaver! Teile Lebensmittel, anstatt sie wegzuwerfen!
Jeden 4. Montag im Monat ab 19:00 Uhr
Seminarraum S1 im EG, hinten links www.foodsharing-ulm.de
Dienstag
Tafel-Cafe
Jeden Dienstag, in der Zeit von 13:00 – 16:00 Uhr „öffnet das Tafel-Cafe in der Cafeteria im EG des Bürgerhaus‘ Mitte seine Türen“, um in gemütlicher Cafehaus Atmosphäre den Gästen einen Moment der Entspannung, ein Stück Lebensqualität zu schenken. Das Tafel-Cafe ist aber auch „ein Ort der Begegnung, ein Ort ins Gespräch zu kommen, ein Ort Kontakte zu knüpfen“. Es wird ehrenamtlich auf Spendenbasis geführt und ist ein Kooperationsprojekt der Bürgeragentur ZEBRA e. V., des DRK Ulm e. V./Tafelladen sowie dem Seniorenrat Ulm/NU e. V., welcher das Projekt mit regelmässigen Kuchenspenden unterstützt. Sie könnten sich vorstellen, als Springerin oder zur Unterstützung unserer ehrenamtlichen Kraft mitzuwirken? Dann nehmen Sie doch Kontakt mit uns auf.
wöchentlich dienstags, von 13:00 – 16:00 Uhr
Cafeteria und Gruppenraum G2 im EG
Lernwerkstatt für Erwachsene
Leichter lesen, schreiben und rechnen. Wir üben gemeinsam. Wir lernen mit Spaß. Jede/r so wie er/sie kann. Die Lernwerkstatt ist kein Deutschkurs.
wöchentlich dienstags, von 15:00 – 18:00 Uhr
Seminarraum S1 im EG hinten links
VUSLAT, Singkreis türkischer Kunstmusik
Eine international besetzte Gruppe, unter der Leitung von Ayhan Coskun.
Interessiere sind herzlich willkommen, singen kann jeder. Singen ist gesund, singen verbindet, singen stärkt, singen ist Musik, singen ist für jeden etwas individuelles, singen macht frei, singen ……….
wöchentlich dienstags ab 18:30 Uhr
Saal im 1. OG
www.vuslatbplaced.net
Mittwoch
Ingenieure ohne Grenzen
Ingenieure ohne Grenzen e.V. ist eine gemeinnützige und unabhängige Organisation der Entwicklungs-zusammenarbeit. Unser Ziel ist es, die Lebensbedingungen notleidender und benachteiligter Menschen langfristig zu verbessern. Zusammen mit lokalen Partnern entwickeln wir nachhaltige Lösungen für bestehende Herausforderungen und setzen diese gemeinsam um. Dabei liegt unser Fokus auf der Grundversorgung von Schulen und ländlichen Gemeinden mit Wasser, Strom und Sanitäranlagen.
Im Inland bauen wir Brücken zwischen Kulturen: Für Menschen mit Fluchterfahrungen und Migrationshintergrund führen wir Fachsprachkurse durch, wenden die erworbenen Kenntnisse zusammen in technischen Workshops an und suchen nach Wegen, um den Einstieg in den deutschen Arbeitsmarkt zu ermöglichen.
Wöchentlich mittwochs, ab 18:30 Uhr
Seminarraum S1 und Gruppenraum G2, beide im EG
Donnerstag
Regionale Planungsgruppe Mitte-Ost
Die Regionale Planungsgruppe (RPG) Mitte-Ost versteht sich als Plattform für Bürgerinnen und Bürger des Stadtteils Mitte-Ost und Neustadt. In den RPG-Sitzungen sollen diese Menschen die Möglichkeit erhalten, verschiedene Themen einzubringen, die gemeinsam diskutiert und erarbeitet bzw. im Rahmen von Arbeitskreisen weiterentwickelt werden.
Jeden 4. Donnerstag in den ungeraden Monaten, ab 18:00 Uhr
Saal, im 1. OG bzw. digital über Zoom
Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe
Selbsthilfegruppe für Ulm, um Ulm und um Ulm herum.
donnerstags in den ungeraden Wochen, also 14-tägig, von 18:30 – 20:30 Uhr
Seminarraum S1 im EG
Freitag
NÄH-OASE
Jeden Freitag, in der Zeit von 13:30 – 16:00 Uhr können Kunden*innen und LobbyCard Inhaber*innen gegen geringes Entgelt gekaufte Kleidung zum Ändern bzw. Kleidung zur Reparatur bringen.
Die NÄH-OASE ist eine Kooperation zwischen Hausmanagement Bürgerhaus Mitte und der Kleideroase des DRK Ulm. Informationen und Kontakt bei Fragen:
Hausmanagement Bürgerhaus Mitte, Angelika Torer, Telefon 0731 602 5670
Kleideroase, Sabine Wegerer, Telefon 0731 602 5670
Cicla e. V. – Circulo Latinoamerikano
Unterstützung für Straßenkinder in Lateinamerika
Jeden 4. Freitag im Monat, ab 19:00 Uhr
Gruppenraum G2 im EG
Samstag
Buddhismus in Ulm e. V.
Laufend Vorträge und Workshops zu verschiedenen Themen aus der Buddhistischen Philosophie, für interessierte Einsteiger ebenso wie für langjährig praktizierende Buddhisten.
Jeden 3. Samstag im Monat, von 10:00 – 16:00 Uhr
Seminarraum S1 im EG hinten links
Sonntag
IMPRO THEATER
Improvisations-Theater. Offener Theaterprobentreff. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Interessierte sind herzlich willkommen.
Jeden 3. Sonntag im Monat, von 13:00 – 17:00 Uhr
Saal im 1. OG